Chez CORE Mons, nous proposons des massages orientés récupération, relâchement musculaire et mobilité, adaptés aussi bien aux sportifs qu’aux personnes présentant des tensions musculaires liées au quotidien.
Ces séances ont pour objectif de diminuer les tensions, favoriser la récupération et améliorer les sensations corporelles après l’effort ou lors de périodes plus chargées physiquement.
Focus
Un massage précis pour soulager une zone particulièrement sollicitée et améliorer la récupération
Pour les personnes sportives ou ayant des tensions musculaires localisées
Course à pied: Vous avez les jambes lourdes et fatiguées par vos entrainements. Ce massage est pour vous !
Travail de bureau: Vous avez des tensions à la nuque et dans le bas du dos à cause d’un travail sédentaire. Prenez rendez-vous !
Recover
Un travail en profondeur mêlant mobilisations, étirements et massage sur l’ensemble du corps afin de réduire les tensions, optimiser la récupération, la mobilité et la performance
Idéal après de gros évènements sportifs, en période de prépa ou pour les personnes présentant des tensions musculaires globales
Triathlon: Vous avez terminé un triathlon, vous avez tout donné et vos membres sont endoloris par l’effort. Je vous aide à récupérer !
Sports hybrides ou de force: Vous alliez cardio et renforcement musculaire pour atteindre vos objectifs sportifs mais ressentez des tensions un peu partout. Il est temps de prendre un peu de temps pour vous !
Allan Bonno
Masseur sportif
Tarifs
Focus 1h
80€
Recover 2h
150€
Une approche intégrée à CORE Mons
Les massages proposés chez CORE Mons s’intègrent dans une approche globale autour du mouvement, de la récupération et de la santé physique.
Ils peuvent compléter :
- un suivi en kinésithérapie ;
- un programme de coaching ;
- une préparation sportive ;
- une reprise progressive de l’activité physique.
Massages sur rendez-vous au sein de CORE Mons.
