CORE Training

Un cours dynamique de renforcement musculaire et de condition physique générale.

Travail fonctionnel, cardio, circuits et exercices complets pour développer force, endurance et capacité physique au quotidien comme dans le sport.

Porte ouverte

La séance découverte combinera différents formats et exercices issus des cours CORE Training pour offrir un aperçu complet du travail proposé.

Essai 45min