CORE Sport

Un cours orienté performance et préparation physique spécifique.

Destiné aux sportifs souhaitant améliorer leurs capacités physiques, prévenir les blessures et optimiser leur pratique grâce à un travail ciblé mêlant stabilité, puissance, coordination et contrôle du mouvement.

Porte ouverte

La séance découverte mélangera plusieurs thématiques du bloc CORE Sport afin de présenter l’approche préparation physique et prévention développée chez CORE.

Essai 45min