Sélectionner une date & une heure
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novembre 2026
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décembre 2026
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Description
Contenu du cours :
Un entraînement complet visant à renforcer l’ensemble du corps. Les séances combinent différents exercices pour améliorer la tonicité, la posture et la condition physique générale.
Horaire(s) :
Mardi 18h - 19h
Mercredi 18h - 19h
Jeudi 18h - 19h
Samedi 11h - 12h
Samedi 11h - 12h