Sélectionner une date & une heure
juillet 2026
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août 2026
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septembre 2026
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octobre 2026
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novembre 2026
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décembre 2026
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Description
Contenu du cours :
Un entraînement complet visant à renforcer l’ensemble du corps. Les séances combinent différents exercices pour améliorer la tonicité, la posture et la condition physique générale.
Horaire(s) :
Mardi 18h-19h
vendredi 10h15-11h15
Samedi 11h-12h