Sélectionner une date & une heure
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novembre 2026
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décembre 2026
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Description
Contenu :
Un cours spécialement conçu pour les coureurs, axé sur le renforcement, la stabilité, la mobilité et la prévention des blessures. L’objectif est d’améliorer l’efficacité de course, l’endurance et le confort de foulée.
Horaire(s) :
mardi 19h - 20h
Samedi 12h - 13h